La salud ocular es la base de todo lo que hacemos en Mister Spex, y, por este motivo, estamos
pensando constantemente en cómo protegerla aún más. La pandemia de Covid-19 ha provocado que
una gran cantidad de personas en todo el mundo trabajen, estudien y disfruten del ocio en
casa, de manera que el tiempo de exposición a las pantallas ha ido aumentando al mismo
tiempo que se celebran más reuniones, clases y actividades sociales online. Muchos estudios,
incluido nuestro Informe
de tendencias[MDTV1] para 2018, realizado en colaboración con el
Instituto Alemán de Tendencias y Desarrollo, han analizado los efectos nocivos de pasar
demasiado tiempo frente a una pantalla. De momento, solo se puede especular sobre los
efectos que tendrán, a largo plazo, los confinamientos, pero lo que sí está comprobado es
que el tiempo que pasamos delante de una pantalla afecta no solo a la salud ocular, sino que
también puede provocar cansancio, sequedad, irritación e incluso daños en la retina.
Desde Mister Spex queremos animarte a cuestionar y, en su caso, a replantearte la cantidad de
tiempo que pasas a diario frente a una pantalla, ya que ello puede afectar a tu salud ocular
y bienestar.
Por este motivo, hemos encargado un análisis de datos para comprobar los hábitos en diversos
países y los resultados varían considerablemente en función de la cultura de cada uno de
ellos. Como base para este análisis de datos llevado a cabo por la Organización para la
Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) han sido seleccionados 25 países, recabando
para ello información exhaustiva y comparable sobre el tiempo de pantalla dedicado al ocio.
Los resultados muestran que, de media, dedicamos muchísimos minutos a actividades que no
tienen que ver con el trabajo o con la enseñanza. La pandemia de Covid-19 ha aumentado el
número de horas que pasamos delante de una pantalla.
Los datos muestran los minutos diarios que, de media, se dedican en cada país a ver la
televisión o a consumir contenidos en streaming, a jugar a videojuegos o a las redes
sociales. Los datos se han recabado para calcular el nivel de desviación de cada país de la
media de tiempo de pantalla dedicado al ocio. Asimismo, se ha incluido el tiempo de
exposición al móvil para dar una idea de cuántos minutos pasamos, en cada país, mirando su
pantalla. El objetivo al publicar estos datos es animar a los lectores a reflexionar sobre la cantidad de
tiempo que pasan delante de una pantalla y el efecto que esto puede tener, a largo plazo, en
su salud ocular.
RECONOCIDO Y PREMIADO
